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¿Somos lo que comemos?


¿Somos lo que Comemos?
“Somos lo que comemos” es una frase atribuida a Hipócrates que creo que hoy en día nos queda incompleta si asumimos el alimento sólo como aquello que entra por nuestra boca y no aquello que también asimilamos por nuestras mentes y también por nuestros corazones.
Somos lo que comemos, sí, porque en eso se convertirá nuestro cuerpo. Pero también lo que pensamos y lo que sentimos.
En el presente la importancia de nuestras relaciones con los demás se ve amplificada por todas las vías de comunicación que tenemos a disposición y esto es importante tomarlo en cuenta porque somos un poco también aquellas personas con quienes nos relacionamos. Somos los libros que leemos, las personas que seguimos en las redes sociales y los textos e imágenes que colocamos en ellas. Somos la música que escuchamos, los programas de radio y TV que vemos y oímos… los diarios que leemos.
Y algo que solemos olvidar: somos también lo que callamos. Somos esos momentos de silencio en los que si estamos acompañados nuestro lenguaje corporal y las miradas hablan por nosotros. Y somos esos secretos íntimos que nadie o casi nadie conoce, pero que también nos conforman. Forma parte de cada uno de nosotros aquello con lo que conectamos en los momentos de reflexión.
Nuestros antepasados también pueden formar parte de lo que somos hoy día. Con la herencia genética no es mucho lo que podemos elegir, pero sí con lo que tomamos y dejamos de la herencia que nos dejan en cuanto a sus aprendizajes de su paso por este mundo. Es una cuestión de elecciones que realizamos en cada momento presente.
Y quizá así se resume mi mensaje de estas líneas: somos lo que elegimos ser.
Cuidemos lo que nos alimenta, tanto el estómago como la mente y el espíritu. Cambiando la materia prima y mejorando su calidad (de la comida, los pensamientos y los sentimientos) cambiaremos el resultado, lograremos el cambio interno y luego, más paulatinamente, el cambio de nuestro entorno.

De esto y mucho más estaremos conversando el 28 y 29 de junio en el Taller de Personal Branding. Si estás interesad@ en participar escríbeme a joel@neurosales.com


Joel Romero
Facilitador del aprendizaje

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