Categoría: Psicología Positiva
Ser realista vs. ser positivo…
Han pasado algunos meses desde que en uno de los hoteles más emblemáticos de España, antiguo hospital de peregrinos del siglo XII, tuvo lugar una anécdota de mano de su directora: “Cuando llegué aquí, la cocina del hotel había decaído de forma alarmante. Algún tiempo después, en un encuentro corporativo de altos ejecutivos de la […]
Mindfulness
Tomado de Gestión y Desarrollo de Personas Hay un proverbio chino que dice algo similar a la cita que presenta esta entrada, y es algo así como: «Cuando estés comiendo, come; cuando estés conversando, conversa; cuando estés riendo, ríe..etc.» Por supuesto que esto es sumamente complicado, ya que la mayoría sabemos que es poco probable […]
¿Cómo hacer para superar el miedo?
(Tomado de ABC Coach)¿Cuantas veces te has pillado en tu rutina diaria con algún desafío que te hacía temblar del miedo? ¿Recuerdas esa vez en que te quedaste pálido y se secaba tu boca? Apuesto a que no estarías escapando de una manada de leones hambrientos ni del rugido de un oso. Sin embargo, una […]