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Mindfulness

Tomado de Gestión y Desarrollo de Personas Hay un proverbio chino que dice algo similar a la cita que presenta esta entrada, y es algo así como: «Cuando estés comiendo, come; cuando estés conversando, conversa; cuando estés riendo, ríe..etc.» Por supuesto que esto es sumamente complicado, ya que la mayoría sabemos que es poco probable […]

¿Para qué sirve el coaching?

(Tomado de El Confidencial) Matti Hemmi nació en Helsinki pero se crió en Madrid. Ingeniero de formación, estuvo al frente de la filial española de una multinacional del sector industrial, y su carrera estaba plenamente encauzada hacia la gestión, probablemente más como exigencia interiorizada que como deseo propio. Por eso en 2004 decidió que había que […]

¿Cómo hacer para superar el miedo?

(Tomado de ABC Coach)¿Cuantas veces te has pillado en tu rutina diaria con algún desafío que te hacía temblar del miedo? ¿Recuerdas esa vez en que te quedaste pálido y se secaba tu boca? Apuesto a que no estarías escapando de una manada de leones hambrientos ni del rugido de un oso. Sin embargo, una […]